如何突破遗传因素让孩子长得更高有没有什么好的方法-鹏诚国际试管助孕网

如何突破遗传因素让孩子长得更高有没有什么好的方法

老公个子不高，现在孩子两岁了和同龄小孩矮半个头，我实在太焦虑了，有没有什么好的方法长高啊

事实上，孩子的身高并不完全由遗传为决定，七分天注定，还有三分是需要靠后天努力的。在身高发育的过程中，有两个黄金期，分别是三岁前和青春期。要想把握住孩子长高的黄金期，做到这三点让孩子突破遗传因素长更高：

方法一：吃得对。1岁以前每日奶量600-800间，1岁后，辅食外要保证300-500的奶量。添加辅食后，还要考虑红肉和丰富的蔬菜，豆类，其次，注意补充维生素D，促进钙吸收。

方法二：玩得好。1-3岁的福宝，每天至少保证1个小时的户外活动时间，3岁后每天的活动量需要增加到2个小时。

方法三：睡得好。1-3岁需要睡够12-14小时，4-6岁需要11-12个小时的睡眠时间。

相关研究表明，如果在孩子出生后进行科学干预，可以让孩子的身高在遗传身高的基础上增长5-10厘米。因此，把握住孩子长高的黄金期十分重要。

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